Ադամ Կոս Apple Watch-ն ունի հզոր հավելվածներ, որոնք այն դարձնում են լավագույն սարքը առողջ կյանքի համար. համենայնդեպս, արտադրողն այդպես է բնութագրում իր խելացի ժամացույցը: Դժվար է ասել, թե արդյոք նրանք լավագույնն են, բայց նրանք առաջարկում են մի շարք առողջապահական առանձնահատկություններ, որոնք օգնում են մարդկանց, ովքեր պետք է հետևեն իրենց, ինչպես նաև որևէ մեկին, թե ինչպես դիտել իրենց առողջությունը:
Զարկերակ
Ամենատարրականը, անշուշտ, սրտի բաբախյունն է: Առաջին Apple Watch-ն արդեն եկել է իր չափումներով, բայց պարզ ֆիթնես ապարանջաններում այն նույնպես շատ առաջ է եղել: Այնուամենայնիվ, Apple Watch-ը կարող է զգուշացնել ձեզ, եթե ձեր «սրտի հաճախությունը» չափազանց ցածր է կամ, ընդհակառակը, բարձր: Ժամացույցը ստուգում է նրան հետին պլանում, և նրա տատանումները կարող են լուրջ հիվանդության նշան լինել։ Հետագայում այս բացահայտումները կարող են օգնել բացահայտել իրավիճակները, որոնք կարող են պահանջել լրացուցիչ ուսումնասիրություն:
Apple- ը Watch Series 7
Եթե սրտի հաճախությունը 120 զարկից բարձր է կամ րոպեում 40 զարկից ցածր, մինչդեռ կրողը 10 րոպե ոչ ակտիվ է, նա ծանուցում կստանա: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կարգավորել շեմը կամ անջատել այս ծանուցումները: Սրտի հաճախականության բոլոր ծանուցումները՝ ամսաթվի, ժամի և սրտի զարկերի հետ մեկտեղ, կարելի է դիտել iPhone-ի Առողջություն հավելվածում:
Անկանոն ռիթմ
Ծանուցման գործառույթը երբեմն ստուգում է սրտի անկանոն ռիթմի նշանները, որոնք կարող են ցույց տալ նախասրտերի ֆիբրիլացիա (AFib): Այս գործառույթը չի հայտնաբերի բոլոր դեպքերը, բայց այն կարող է բռնել էականները, որոնք ժամանակին ցույց կտան, որ իսկապես արդարացված է բժշկի դիմելը։ Անկանոն ռիթմի ազդանշաններն օգտագործում են օպտիկական սենսոր՝ դաստակի մոտ զարկերակային ալիքը հայտնաբերելու և զարկերի միջև ընկած ժամանակահատվածներում փոփոխականություն գտնելու համար, երբ օգտագործողը հանգստի վիճակում է: Եթե ալգորիթմը բազմիցս հայտնաբերի անկանոն ռիթմ, որը ցույց է տալիս AFib-ը, դուք ծանուցում կստանաք, և Health հավելվածը նաև կգրանցի ամսաթիվը, ժամը և սրտի զարկերի հաճախականությունը:
Կարևոր է ոչ միայն Apple-ի, այլև օգտատերերի և բժիշկների համար, որ անկանոն ռիթմի նախազգուշացման հատկանիշը հաստատված է FDA-ի կողմից 22 տարեկանից բարձր օգտատերերի համար՝ առանց նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի պատմության: Ըստ ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների՝ 2 տարեկանից ցածր մարդկանց մոտավորապես 65%-ը և 9 տարեկանից բարձր մարդկանց 65%-ը ունեն նախասրտերի ֆիբրիլացիա: Սրտի ռիթմի խախտումներն ավելի հաճախ են առաջանում տարիքի հետ: Նախասրտերի ֆիբրիլյացիայով որոշ մարդիկ չունեն ախտանիշներ, իսկ մյուսներն ունեն այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են արագ սրտի հաճախությունը, բաբախյունը, հոգնածությունը կամ շնչահեղձությունը: Նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի դրվագները կարելի է կանխել կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ, սրտի համար առողջ սննդակարգով, ցածր քաշով պահպանելով և բուժելով այլ պայմաններ, որոնք կարող են վատթարացնել նախասրտերի ֆիբրիլյացիան: Չբուժված նախասրտերի ֆիբրիլյացիան կարող է հանգեցնել սրտի անբավարարության կամ արյան մակարդման, որը կարող է ինսուլտի պատճառ դառնալ:
ԷՍԳ
Եթե դուք զգում եք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են արագ կամ բաց թողնված սրտի բաբախյունը, կամ ստանում եք անկանոն ռիթմի մասին ծանուցում, կարող եք օգտագործել ԷՍԳ հավելվածը՝ ձեր ախտանիշները գրանցելու համար: Այնուհետև այս տվյալները կարող են թույլ տալ ձեզ ավելի տեղեկացված և ժամանակին որոշումներ կայացնել հետագա թեստավորման և խնամքի վերաբերյալ: Հավելվածն օգտագործում է սրտի էլեկտրական սենսորը, որը ներկառուցված է Apple Watch Series 4 և ավելի նոր տարբերակի թվային թագի և հետևի բյուրեղի մեջ:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Այնուհետև չափումը կտրամադրի սինուսային ռիթմի, նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի, սրտի բարձր հաճախականությամբ կամ վատ ձայնագրությամբ նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի արդյունք և կհուշի օգտագործողին մուտքագրել ցանկացած ախտանիշ, ինչպիսիք են արագ կամ բաբախող սրտի բաբախյունը, գլխապտույտը կամ հոգնածությունը: Առաջընթացը, արդյունքները, ամսաթիվը, ժամը և ցանկացած ախտանիշ գրանցվում են և կարող են արտահանվել Health հավելվածից PDF ձևաչափով և կիսվել բժշկի հետ: Եթե հիվանդը զգում է ախտանիշներ, որոնք վկայում են լուրջ վիճակի մասին, նրան խրախուսվում է անհապաղ զանգահարել շտապօգնություն:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Նույնիսկ էլեկտրասրտագրության հավելվածը հաստատված է FDA-ի կողմից 22 տարեկանից բարձր օգտվողների համար: Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ հավելվածը չի կարող հայտնաբերել սրտի կաթված: Եթե դուք սկսում եք զգալ կրծքավանդակի ցավ, կրծքավանդակի ճնշում, անհանգստություն կամ այլ ախտանիշներ, որոնք, ձեր կարծիքով, կարող են վկայել սրտի կաթվածի մասին, անմիջապես զանգահարեք XNUMX: Հավելվածը չի ճանաչում արյան մակարդուկներ կամ ինսուլտներ, ինչպես նաև սրտի այլ խանգարումներ (արյան բարձր ճնշում, սրտանոթային անբավարարություն, բարձր խոլեստերին և սրտի առիթմիայի այլ ձևեր):
Սրտանոթային ֆիթնես
Սրտանոթային ֆիթնեսի մակարդակը շատ բան է ասում ձեր ընդհանուր ֆիզիկական առողջության և ապագայում դրա երկարաժամկետ զարգացման մասին: Apple Watch-ը կարող է գնահատել ձեր սրտանոթային մարզավիճակը` չափելով ձեր սրտի զարկերը զբոսանքի, վազքի կամ արշավի ժամանակ: Նշվում է VO հապավումով2 max, որը թթվածնի առավելագույն քանակն է, որը ձեր մարմինը կարող է օգտագործել վարժությունների ընթացքում: Սեռը, քաշը, հասակը կամ ձեր ընդունած դեղերը նույնպես հաշվի են առնվում:
Apple- ը Watch Series 7
Apple-ի արտադրանքը որակյալ է... շտկեք այդ խառնաշփոթը, թող այս հոդվածն էլ լինի որակյալ։
«Նրանք օգնում են մարդկանց, ովքեր...