Ամայա Թուման Մեզանից շատերը մարզվում են iPhone-ի, iPad-ի, Mac-ի կամ Apple Watch-ի օգնությամբ: Բայց ոմանք նախընտրում են վարժությունները դիտել ավելի մեծ էկրանով։ Եթե դուք ավելի հարմարավետ եք աշխատում հեռուստացույցով, կարող եք ոգեշնչվել մեր խորհուրդներից ֆիթնես հավելվածների վերաբերյալ, որոնք հասանելի են ինչպես iPhone-ի, այնպես էլ Apple TV-ի համար:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Պարզապես պարիր հիմա:
Ցանկանու՞մ եք մարզավիճակ ձեռք բերել, քրտնել, բայց ավանդական վարժությունները հենց ձեր թեյի բաժակը չեն: Փորձեք պարել: Just Dance Now-ում: Դուք կարող եք համեմատել ձեր պարային հմտությունները աշխարհի տարբեր երկրների խաղացողների հետ, բարելավել ձեր մարզավիճակը և դեռ զվարճանալ: Ձեր տրամադրության տակ կունենաք բոլոր հնարավոր ժանրերի և տարիքի երգերի հարուստ գրադարան։ Հավելվածը կարող է կապված լինել ձեր iPhone-ի հայրենի առողջության հետ:
Լուսանկարը պատկերասրահ
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Տանը մարզվելը ոչ մի դեպքում պակաս արժեքավոր կամ արդյունավետ չէ, քան մարզասրահում մարզվելը: At Home Workouts by Daily Burn հավելվածն առաջարկում է մի շարք արդյունավետ վարժություններ և հավաքածուներ տարբեր տարիքի, մակարդակի և տարբեր նպատակներով օգտվողների համար: Ցանկանու՞մ եք կորցնել մի քանի կիլոգրամ, ձեռք բերել մկաններ կամ ձևավորվել: AtHomeWorkouts-ը ձեզ կգտնի հատուկ մարզումներ: Դուք կունենաք վարժությունների վիդեո օրինակներ ձայնի ուղեկցությամբ, կարող եք ընտրել յոգայից մինչև HIIT և սիրտ մինչև սեփական քաշով և սարքավորումներով ուժեղացում: Հավելվածը կարելի է ներբեռնել անվճար, ամսական բաժանորդագրությունն առանց գովազդի և բոնուսային գործառույթներով կարժենա 329 կրոն։
Լուսանկարը պատկերասրահ
adidas Training by Runtastic
Adidas Training by Runtastic հավելվածն առաջարկում է մարզումներ նրանց համար, ովքեր ժամանակ կամ տրամադրություն չունեն շատ երկար սեթերի համար, սակայն առաջարկվում են նաև ավելի երկար հավաքածուներ: Մարզումները միշտ հարմարեցված են ձեր տարիքին և հնարավորություններին, մենյուում ներառված են վարժություններ, որոնք ուղղված են նիհարելուն, ամրապնդմանը և ֆիզիկական վիճակի բարելավմանը: Դուք կարող եք օգտագործել կամ ամբողջական հավաքածուներ կամ անհատական վարժություններ, կամ կազմել ձեր սեփական վարժությունների պլանը:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Շերտերի մարզում
Streaks Workout հավելվածն առաջարկում է վարժություններ բացօթյա միջավայրի, մարզասրահի, բայց նաև տնային միջավայրի համար։ Այն նախատեսված է ֆիզիկական վարժություններ իրականացնելու համար նույնիսկ այն օգտվողների համար, ովքեր չունեն հատուկ սարքավորումներ և շատ ժամանակ չունեն: Ճաշացանկը ներառում է տասնյակ վարժություններ՝ 6, 12, 18 կամ 30 րոպե տևողությամբ՝ ձեր սեփական վարժությունը ստեղծելու հնարավորությամբ, հավելվածը կարող է միացվել հայրենի Zdraví-ին։
Լուսանկարը պատկերասրահ
