Ադամ Կոս Սրտի հաճախությունը, ԷԿԳ, արյան ճնշումը, արյան թթվածնացումը, քայլերը, կալորիաները, քունը. սրանք միայն որոշ գործառույթներ են, որոնք կարող են չափել այսօրվա խելացի ժամացույցներն ու ապարանջանները: Գուցե դուք հավատում եք նրանց չափած տվյալներին, գուցե՝ ոչ: Բայց մի բան հաստատ է, որ ժամանակակից տեխնոլոգիաները իսկապես հոգ են տանում մեր առողջության մասին, անկախ նրանից, թե որքան ճշգրիտ չափում է այն:
Առանձին ընկերություններ մրցակցում են, թե քանի գործառույթ են ապահովում իրենց լուծումները, քանի պարամետր են ցույց տալիս կրողին, քանի գործունեություն կարող են չափել: Ժամանակի ընթացքում մենք դրանք արդեն ընդունում ենք որպես մեր կյանքի մի մաս, այսինքն՝ մի բան, որն այսօր և ամեն օր մեր ձեռքերում է: Բայց արդյոք մեզ մտահոգում է դրանց ճշգրտությունը։ Ոչ, մենք պարզապես վստահում ենք նրանց: Մենք, անշուշտ, կարող ենք համաձայնել, որ Apple Watch-ը պատկանում է վերևին: Իսկ եթե նրանք պատկանում են վերեւներին, պետք է համապատասխան տվյալներ ներկայացնեն մեզ։ Կամ ոչ?
Apple- ը Watch Series 7
Ըստ Stronger by Science հետազոտության՝ ոչ. Այնտեղի հետազոտողները վերցրել են Apple Watch Series 6-ը, Polar Vantage V-ը և Fitbit Sense-ը՝ պարզելու, որ կրելի սարքերի եռյակը ոչնչի չափ է: Եվ դա բավական էր, որպեսզի նրանք կենտրոնանան կալորիաների չափման վրա՝ նստած, քայլելիս, վազելիս, հեծանիվ վարելիս և մարզվելիս: Սարքերի այս եռյակի չափված արդյունքներն այնուհետև համեմատվել են MetaMax 3B պրոֆեսիոնալ գոտու հետ:
Արդյունքն այն է, որ բոլոր սարքերը չափում են շատ ոչ ճշգրիտ: Ընդ որում, այս «անճշգրիտ» չափումն ամենևին էլ հետևողական չէ, հետևաբար այն տարբեր կերպ է փոխվում գործունեության բնութագրերի ընթացքում։ Տարբեր էներգիայի արտադրանք ունեցող օգտվողների համար չափված արժեքները նույնպես շատ են տարբերվել: Թեստին մասնակցել է 30 տղամարդ և 30 կին, որոնք բոլորն էլ եղել են 22-ից 27 տարեկան 23,1-ին մոտ BMI-ով։
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Արդյո՞ք հիասթափությունը տեղին է:
Սովորաբար մատչելի ֆիթնես ապարանջանները, որոնք դուք կարող եք գնել, սկսվում են ընդամենը մի քանի հարյուր պսակով: Խելացի ժամացույցներն այնուհետև առաջարկում են գների ավելի մեծ տարբերություն, ինչը, իհարկե, կախված է նրանից, թե որ մոդելը և որ արտադրողն եք գնում: Բայց եթե դուք չեք գնում իսկապես պրոֆեսիոնալ ճանապարհով, ամենուր կհանդիպեք գեոդեզիական աշխատանքներին: Ուստի անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ դրանք մատչելի սարքեր են, որոնցից հրաշքներ պարզապես չեք կարող սպասել, ուստի դրանց անճշտությունը ձեզ ոչ մի կերպ չպետք է զարմացնի կամ հուսահատեցնի։
Apple- ը Watch Series 7
Նույնիսկ եթե ձեր կրելիությունը չափում է վատագույնը, կա մոտիվացիայի այդ տարրը: Պարզապես ընտրեք մի նպատակ, որին ցանկանում եք հասնել ամեն օր և փորձեք իսկապես նվաճել այն: Կարևոր չէ, որ դա 10 քայլ է, և դուք իրականում քայլում եք 9 կամ 11՝ սարքում 10-ը ստանալու համար: Կարևորն այն է, որ դա ձեզ դրդեց շարժվել և իրականում ինչ-որ բան անել ձեր առողջության համար:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Ինչ վերաբերում է բժիշկներին: Եթե դուք ցույց տաք նրանց չափված ցուցանիշները, նրանք, անշուշտ, կկարողանան վերցնել այն, ինչ անհրաժեշտ է դրանից: Ի վերջո, դա կարող է շահեկան լինել երեք ներգրավված կողմերի համար՝ արտադրողի, քանի որ նա վաճառել է ձեզ իր սարքը, ձեզ, քանի որ սարքը կարող է ձեզ դրդել գործունեության, և բժշկի համար, ով ավելի քիչ աշխատանք ունի ձեր ակտիվության շնորհիվ։ ապրելակերպ.
