Պավել Ժելիչ Apple Watch-ի օգնությամբ դուք հեշտությամբ կարող եք հետևել և գրանցել ձեր ամբողջ գործունեությունը: Ակտիվության մոնիտորինգի ալֆան և օմեգան այսպես կոչված գործունեության օղակներն են, որոնք ընդհանուր առմամբ երեքն են և ունեն կարմիր, կանաչ և կապույտ գույներ։ Ինչ վերաբերում է կարմիր շրջանակին, ապա այն օգտագործվում է ֆիզիկական ակտիվությունը ներկայացնելու համար, կանաչ շրջանը ներկայացնում է վարժությունը, իսկ կապույտ շրջանակը ներկայացնում է կանգնելու ժամերը: Ի թիվս այլ բաների, այս շրջանակները նպատակ ունեն ձեզ դրդել օրվա ընթացքում որոշակի ակտիվություն ցուցաբերել և փակել դրանք։ Եթե դա ձեզ չի բավականացնում, կարող եք կիսվել գործունեությունը ցանկացածի հետ և մրցակցության միջոցով մոտիվացնել միմյանց:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Ինչպես փոխել գործունեության նպատակները Apple Watch-ում
Մեզանից յուրաքանչյուրը տարբերվում է յուրովի, ինչը նշանակում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի գործունեության տարբեր նպատակներ: Այսպիսով, Apple Watch-ի համար հիմարություն կլինի ամեն օրվա համար կոշտ կոդավորված գործունեության նպատակներ ունենալը: Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք հեշտությամբ փոխել ինչպես շարժման նպատակը, այնպես էլ վարժությունների և կանգնելու նպատակները ձեր հայեցողությամբ, որպեսզի հնարավորինս հարմարվեն ձեզ: Դա ոչ մի բարդ բան չէ, դուք կարող եք ամեն ինչ անել անմիջապես ձեր Apple Watch-ից, պարզապես շարունակեք հետևյալը.
- Նախ, դուք պետք է ձեր Apple Watch-ի վրա նրանք սեղմեցին թվային թագը։
- Դա անելուց հետո գտեք և կտտացրեք այն, որի անունը կա հավելվածների ցանկում Գործունեություն.
- Հետագայում այս դիմումում ձախից աջ սահեցնելովև շարժվել դեպի ձախ (առաջին) էկրան:
- Կցուցադրվեն ընթացիկ գործունեության օղակները, որտեղ այնուհետև գնալ ամենավերջին:
- Դրանից հետո դուք պետք է թակել տարբերակը Փոխել նպատակները.
- Ի վերջո, ձեզ մնում է միայն շարժման նպատակը, զորավարժությունների և կանգնելու նպատակի հետ միասին, նրանք դրել են:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Այսպիսով, օգտագործելով վերը նշված ընթացակարգը, հնարավոր է հեշտությամբ փոխել ձեր Apple Watch-ի գործունեության բոլոր նպատակները: Այս նպատակները օգտատերերն առաջին անգամ են դնում նոր Apple Watch-ը միացնելուց հետո, բայց ճշմարտությունն այն է, որ որոշ ժամանակ անց դրանք կարող են փոխվել, օրինակ, որովհետև մարդը սկսում է մարզվել և ցանկանում է առաջ շարժվել, կամ հակառակը, եթե ինչ-ինչ պատճառներով նա ստիպված է ավելի շատ մնալ տանը կամ աշխատավայրում և այդքան ժամանակ չունի շարժվելու համար: Այսպիսով, եթե ապագայում ցանկացած պահի ձեզ անհրաժեշտ է փոխել շարժման, մարզվելու և կանգնելու նպատակները, դուք արդեն գիտեք, թե ինչպես դա անել:
