Jiří Filip Եթե կա մի բան, որն ինձ իսկապես դուր է գալիս Apple Watch-ում, դա նրանց գործունեության մոնիտորինգն է: Չնայած տարիներ առաջ ես իսկապես չէի հավատում, որ նրանք իսկապես կարող են ինչ-որ մեկին տեղափոխել, ես կենդանի օրինակ եմ այն փաստի, որ նրանք իսկապես կարող են: Ի վերջո, Apple Watch-ի և նրանց մոտիվացիայի շնորհիվ ես տարիներ առաջ էի կորցրել է մոտ 30 կգ. Այնուամենայնիվ, որքան էլ մեզ դուր է գալիս նրանց գործունեության մոնիտորինգը, որքան ժամանակ է անցնում, ես ավելի ու ավելի եմ սկսում զայրանալ շարժվելու մոտիվացիայի նկատմամբ նրանց գրեթե կործանարար մոտեցումից։ Ինչու՞ ժամանակի ընթացքում: Որովհետև վերջին տարիներին այն գործնականում ընդհանրապես չի փոխվել, ինչը լավ է տեխնոլոգիական առաջընթացը հաշվի առնելով։
Ես հենց այն օգտատերերի տեսակն եմ, ով խնդիր չունի շրջել մի քանի լրացուցիչ փողոցներով, որպեսզի իրենց գործունեության օղակները գունավորեն, և ժամացույցը գովաբանի նրանց այս գործունեության համար: Ես խնդիր չունեմ երբեմն-երբեմն շռայլ խոսակցությունների հետ այն մասին, որ եթե ես վեր կենամ աթոռիցս և գնամ զբոսնելու, ես դեռ հնարավորություն ունեմ փակելու շրջանակները։ Բայց այն, ինչ զայրացնում է ինձ և միաժամանակ տխրեցնում, այն է, թե որքան հիմար են աշխատում ժամացույցի մարտահրավերները ավարտման առումով: Օրինակ, երկու շաբաթ առաջ ես ոլորեցի կոճս սպորտով զբաղվելիս, ինչի պատճառով ես հիմա չնախատեսված արձակուրդ եմ վերցնում սպորտից, քանի որ հենակները այնքան էլ լավ չեն ստացվում: Բայց ժամացույցին դա ընդհանրապես բացատրել չես կարող, քանի որ հիվանդության, վնասվածքի և նման բաների պատճառով գործունեությունը դադարեցնելու ցանկացած հնարավորություն ուղղակի բացակայում է։ Այսպիսով, ես արդեն որերորդ օրն անընդմեջ կուլ եմ տալիս մի դառը հաբ, որը կոչվում է չկատարված գործունեություն: Միևնույն ժամանակ, ամեն ինչ բավարար կլիներ գործունեության մոտիվացիան կասեցնելու վերը նշված հնարավորությունը լուծելու համար, օրինակ՝ հիվանդության, վնասվածքի և այլնի պատճառով։
Լուսանկարը պատկերասրահ
Երկրորդ բանը, որով ես մի փոքր զայրացած եմ Apple Watch-ի ակտիվությամբ, այն է, որ այն ուղղակի հիմարություն է: Ժամացույցը ցանկանում է, որ դուք անընդհատ նույն բանն անեք ամեն օր, ինչը մի կողմից լավ է, բայց մյուս կողմից՝ ամոթ է, որ նրանք ավտոմատ կերպով չեն կարգավորում գործունեության նպատակները, օրինակ՝ ըստ ձեր օրացույցի կամ գոնե Եղանակ հավելվածը և այլն: Այլ կերպ ասած, եթե դուք սիրում եք վազել, և ժամացույցը իմանում է ձեր մասին հաճախակի վազքի մոնիտորինգի շնորհիվ, ապա ամոթ է, որ անձրևային օրերին թույլ չի տա ընդմիջել կամ պարզապես կարճ վազք կատարել՝ բավարարելու ակտիվության օղակները, մինչդեռ. այլ արևոտ օրերին ժամացույցը ձեզ ավելի շատ կաշխատի, քանի որ եղանակը ավելի լավ է սպորտի համար և գուցե նույնիսկ ավելի շատ ժամանակ անցկացնի ձեր օրացույցում: Ի վերջո, ով բացի Apple-ից պետք է կարողանա առաջարկել նման առաջադեմ կապ, առավել ևս, երբ բոլորին պետք է բացարձակապես պարզ լինի, որ հորդառատ անձրևի տակ կամ առավոտից երեկո ողողված օրը վազում ես: Օրացույցում գրանցված հանդիպումներն ամբողջությամբ հնարավոր չէ:
Ես անկեղծորեն հուսով եմ, որ այս տարի մենք վերջապես կտեսնենք մի շարք թարմացումներ, որոնք հնարավորություն կտան ավելի լավ աշխատել Apple Watch-ի վրա ակտիվության հետ: Ճշմարտությունն այն է, որ վերջին շաբաթների ընթացքում տեղեկություններ են ստացվել, որ watchOS 10-ը շատ հետաքրքիր փոփոխություններ է բերելու Apple Watch-ում, սակայն ակտիվության դեպքում հիմնանորոգման մասին խոսվում է արդեն մի քանի տարի, ուստի ես քիչ թերահավատորեն է վերաբերվում ցանկացած արդիականացման: Բայց ով գիտի, գուցե մեզ սպասվի անակնկալ, որը կսրբի մեր աչքերը և հանկարծ Apple Watch-ի գործունեությունը շատ ավելի օգտակար կդարձնի:
Համաձայնագիր. Նմանապես, ես ատում եմ, երբ մեքենայում ուշադիր լինելը (միացում CarPlay-ի միջոցով, այնպես որ հեռախոսը պետք է ճանաչի այն) ինձ հուշում է որոշ ժամանակ անտեսել շրջապատը և կենտրոնանալ իմ շնչառության վրա :-)
Հիմնականում դա նույնն է, ինչ երբ Watch-ը ձեզ ասում է մեքենայում, որ դուք պետք է վեր կենաք: 130-ին ուղղակի հնարավոր չէ 🙃
Ինձ համար բավական կլիներ, եթե նրանք կարողանան փոխել առանձին օղակների նշանակությունը... օրինակ. , կանգնելու փոխարեն (առանց էրոտիկ ենթատեքստի) կուզենայի սահմանել քայլերի կամ անցած կիլոմետրերի քանակը, որն ինձ համար ավելի իմաստալից է... և այլն...
Cili.. Համաձայն եմ, համեմատաբար (և զարմանալիորեն) հիմար հավելված է
Պետք է ասեմ, որ AW-ն ապրանք է, որը վերջերս սկսում է զայրացնել ինձ՝ անընդհատ ինչ-որ բան ցույց տալով։ Չնայած «բիփը» աստիճանաբար անջատելուն, այն ինձ նյարդայնացնում է :-)
Ես ստորագրում եմ այն։ Ակտիվությունից կախվածությունս վերջացավ մոտ 4 ամիս հետո, երբ շրջանակների պատճառով ամբողջովին կորցրի տեսողությունս։ Ես չեմ հասկանում, թե ինչու Apple-ում ոչ ոք չի հասկացել, որ մարդու մարմինը նույնպես պետք է հանգստանա… Գործունեության ողջ հայեցակարգը դժվարին աշխատանք է, որն իրագործվում է որպես կատարյալ արտադրանք:
Իսկ դու չհասկացար, որ հանգստանալու կարիք ունես, չէ՞։ Եթե դուք ինքներդ դա չգիտեք, ապա ավելի լավ է ձեր կուրծը չմարզեք։
Մեխը խփում ես գլխին։ Ինձ միանգամայն կհետաքրքրի, թե արդյոք Apple Watch-ը կանանց ստիպում է ակտիվ լինել դաշտանի ժամանակ (ինչը նրանք ունեն հստակ արձանագրում):
Ինձ հենց սկզբից զայրացնում է, որ AW-ն բացարձակապես չի ակնկալում մարզումների ընդմիջում, այլ ստիպում է նրանց ամեն օր փակել շրջանակները, ստիպել ամեն շաբաթ ակտիվ կալորիաների ավելացում, և նրանք չգիտեն, թե ինչ է գերմարզումը: Միևնույն ժամանակ, այն կարող է չափել HRV-ն, ուստի խնդիր չի լինի անել այնպիսի բան, ինչպիսին Body Battery-ն է և այնպիսի ուսուցողական խորհրդատու, ինչպիսին Garmin-ն ունի: Ի վերջո, ես բավականին երկար ժամանակ օգտագործում եմ Body Battery-ի նման մի բան, և ի տարբերություն Garmin-ի, այն իսկապես ցույց է տալիս իմ զգացածի իրականությունը: Այն կոչվում է Training Today:
AW չափում է HRV-ն շատ անճշտորեն, Garmin-ը, մյուս կողմից, շատ ավելի ճշգրիտ է: AW-ները ցույց են տալիս մի քանի անիմաստ սխալի արժեքներ նույնիսկ 200 ms-ից շատ ավելի բարձր օրվա և գիշերվա ընթացքում, ինչը մեծապես խեղաթյուրում է վերականգնման և պատրաստվածության ընդհանուր արդյունքը: Տեսեք HRV-ի չափումների բաշխումը: Նրանք ինձ չափեցին առավոտյան ժամը 8-ին 200-ից մի փոքր ավելի, և ես իսկապես աշխատավայրում «նիրվանա» չէի զգում: Իմ Garmin-ը չափում է 150 գիշերը, և դա այն դեպքում, երբ ես հնարավորինս հանգիստ եմ: FitGear Hunter-ը YouTube-ում տեսանյութ է պատրաստել այդ մասին:
դրանք բավականին թանկ թվային սարքեր են, ես նրանցից ավելին կսպասեի, 15 րոպե անց վարժությունը ակտիվանում է և ինձ հարցնում է՝ իսկապե՞ս մարզվում եմ: ու ուղղակի հետադարձ հայացքով չեն արձանագրում այդ 15 րոպեի քայլելու ճանապարհը
Համաձայն եմ, ինձ համար դա հանգեցրեց նրան, որ ես վաճառեցի դրանք… 3 ամիս հետո և անջատելով բոլոր զնգոցները, ես հասկացա, որ դրանք գնելը մեծ սխալ էր…