Խնձոր հավաքող Եթե ամեն տարի, ինչպես ամեն տարի, որոշել եք, որ այս տարի իսկապես, իսկապես կթողնեք ծխելը, կնիհարեք մի քանի կիլոգրամ կամ կհասնեք ձեզ աննախադեպ սխրանքների սպորտի կամ մտավոր ասպարեզում, այս անգամ փորձեք դա վիրտուալ օգնականների հետ: Դրանք ընտրվել են ձեզ համար TopApps.cz պորտալի փորձագետների կողմից, այսինքն՝ iPhone և iPad սարքերի համար նախատեսված բազմաթիվ հավելվածների շուկայից:
Ծխախոտ եմ գլորում
Ծխելը թողնելը հեշտ չէ, և յուրաքանչյուրի մոտ ինչ-որ բան տարբեր կերպ է ստացվում: Ոմանց հաջողվում է դա անել օրեցօր, ոմանք տարիներ շարունակ պայքարում են նիկոտինի տենչով և ոչ միշտ հաջողությամբ։ Բայց յուրաքանչյուր ջանք գնահատվում է, և գուցե միայն դիմումը iQuitSmoking հանգստի և հիպնոսի տարրերի օգտագործումը ձեզ ճիշտ վերաբերմունք կտա այս վատ սովորությունը հաջողությամբ դադարեցնելու համար: Այն կարող եք ներբեռնել կես տուփ ծխախոտի գնով։
Ես կսկսեմ ավելի առողջ ապրել
Երևի չկա մարդ, ով ինչ-որ պահի որոշում չի կայացրել առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ։ Այս առումով դեռ բարելավման տեղ կա։ Որպեսզի ողջ տարվա ընթացքում պատշաճ ուշադրություն դարձնեք ձեր առողջությանը և ոչ միայն մի քանի շաբաթ տևող ամանորյա հարձակման ժամանակ, փորձեք օրինակ հավելվածը. Սննդային համակարգ. Նա կվերահսկի ձեր մարմնի պարամետրերը, կօգնի ձեզ պլանավորել ձեր ուտելու, խմելու և մարզվելու ռեժիմները՝ ամբողջովին անհատական՝ կախված կոնկրետ ցուցանիշներից և ձեր նպատակներից: Բացի այդ, նրանք խորհուրդ կտան, թե ինչպես խուսափել սովից, և որ մթերքներն են ձեզ համար իդեալական ընտրություն։ Կծեք դրա մեջ ամուր, և դուք կկորցնեք ամանորյա կիլոգրամները մեկ կամ երկու անգամ:
Եթե դուք պարզ եք ձեր սննդակարգի մասին և ավելի շատ հետաքրքրված եք մասնակի տվյալներով, ինչպիսիք են ձեր սիրելի մթերքների կալորիականությունը, ապա օպտիմալ ընտրությունը չեխական հավելվածն է: Կալորիականության աղյուսակներ, որը հիմնված է Չեխիայի Հանրապետությունում առկա մթերքների սննդային արժեքների ամենամեծ տվյալների բազայի վրա։ Ի լրումն արագ ակնարկի, այն նաև առաջարկում է ձեր բոլոր կերակուրների և ամենօրյա գործունեության գրառումները օրագրում, առաջարկություններ քաշի կորստի ժամանակ էներգիայի ընդունման քանակի վերաբերյալ և օրական էներգիայի հաշվեկշռի վերաբերյալ արդի տեղեկատվություն:
Այն նաև կվերահսկի ձեր խմելու ռեժիմը և ուշադիր կհետևի ձեր մարմնի քաշի զարգացմանը: Calorie Chart հավելվածն աջակցում է նաև սննդի վրա շտրիխ ընթերցողին: Դրա շնորհիվ դուք միշտ և ամենուր հասանելի ունեք կալորիաների հանրագիտարան, ուստի պատուհանի հետևում գտնվող անմեղ տեսք ունեցող անիվը ձեզ չի հասցնի:
Ես կհաղթահարեմ իմ ռեկորդը
Այնուամենայնիվ, մարզիկները կարող են նաև օգտակար հավելվածներ գտնել TopApps.cz-ում: Օրինակ, եթե դուք վճռական եք ավարտել (և գերադասելի է հաղթել) այս տարվա Պրահայի մարաթոնը, ապա հայտը անպայման օգտակար կլինի ձեր մարզման ընթացքում: Մարաթոնի մարզում, որը քայլ առ քայլ կնախապատրաստի յուրաքանչյուր վազորդի իր օրվան։ Մարզման ընթացքում հավելվածը ձեզ լսողական հրահանգներ է տալիս, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի ամեն պահ հիպնոսացնել ձեր վայրկյանաչափը և կարող եք ամբողջությամբ կենտրոնանալ ձեր պատրաստության վրա: Մարզումների պլանը տեւում է 24 շաբաթ, մարզվում է շաբաթական 6 օր, որի ընթացքում կանցնեք նախապատրաստման բոլոր կարեւոր քայլերը։ Այս հավելվածի հաճելի հավելումը, անշուշտ, GPS-ն է կամ մարզումների համար երաժշտության ընտրությունը: Հիմա իսկապես արդարանալու բան չկա, հագեք սպորտային կոշիկներ և կես տարուց կլինեք մեկնարկային գծում:
Ես կլինեմ նրանցից ամենախելացիը
Ձեր ամանորյա որոշումները կապված են անձնական զարգացման հետ: Եթե դուք մտադիր եք կրթվել լեզվաբանության ոլորտում, ապա օտար լեզուների ուսուցմանն ուղղված հավելվածները զվարճալի և օգտակար հավելում կլինեն։ Օրինակ Գերմանացի ընկեր կօգնի ձեզ գերմաներեն բառապաշարի հարցում և կիրառել այն որտեղ ցանկանում եք: Իսկ նրանք, ովքեր ցանկանում են պարզապես «ամեն ինչ» իմանալ գալիք տարում, կարող են ներբեռնել Vševěd Pro, կամ շարժման մեջ գտնվող խաղալիք: Այս չեխական հավելվածն օգնում է պարզաբանել մաթեմատիկայի, ֆիզիկայի, չեխական և սլովակերենի բարդությունները: Այն առաջարկում է անցանց և առցանց մուտք դեպի ավելի քան 120 հազար գրառումների տվյալների բազա տարբեր ոլորտներից, ինչպիսիք են պատմությունը, աշխարհագրությունը, տնտեսագիտությունը, քիմիան, կենսաբանությունը և այլն: Ամենագետ Pro թույլ է տալիս թերթել «Չեխոսլովակյան փոքր հանրագիտարանի» և «Չեխոսլովակյան մատենագիտական բառարանի» վեց հատորների պարբերաբար թարմացվող օֆլայն բովանդակությունը:
Դուք կարող եք ներբեռնել բոլոր հավելվածները և շատ ուրիշներ՝ լիովին չեխական պորտալում www.TopApps.cz, որը մասնագիտացած է iPhone-ի և iPad-ի լավագույն հավելվածների ընտրության և տեսակավորման մեջ: Չեխերեն թարգմանությունները և ընտրված հավելվածների ակնարկները նույնպես մեծ առավելություն են այստեղ:
