Վրատիսլավ Հոլուբ Որպես Apple-ի iOS օպերացիոն համակարգի մաս՝ մենք կարող ենք հանդիպել բնիկ Health հավելվածին, որն օգտագործվում է առողջության տվյալները խմբավորելու և որոշ կարևոր բաներ հաղորդելու համար։ Անկասկած, խնձորի դիտորդներն այստեղ ամենից հաճախ դիտում են, օրինակ, արված քայլերն ու հեռավորությունը, քնի երկարությունը, ականջակալներում ձայնի ծավալը և այլ հետաքրքիր բաներ։ Ցավոք, օգտատերերի ճնշող մեծամասնությանը չեն հետաքրքրում հավելվածի այլ տարբերակները, թեև այն համապարփակ գործիք է, որը կարող է օգտագործվել տարբեր տեսակի տվյալներ գրանցելու և մարդու առողջության հետ թեկուզ աննշան առնչվող ամեն ինչի մասին մանրամասն տեղեկություններ պահելու համար:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Պավել Ժելիչ Մյուս կողմից, դա շատ վատ է: Ինչպես վերը նշեցինք, հայրենի Առողջության օգնությամբ դուք կարող եք հետևել գործնականում այն ամենին, ինչի մասին կարող եք մտածել առողջության հետ կապված: Այսպիսով, եկեք միասին տեսնենք, թե իրականում ինչ կարող է անել Zdraví հավելվածը, ինչ կարող եք վերահսկել դրա հետ և ինչպես այն կարող է ի վերջո օգնել ձեզ:
Մայրենի առողջության ընտրանքներ
Ինչպես սկզբում նշեցինք, խնձոր աճեցնողներն ամենից հաճախ օգտագործում են Zdraví մայրենի հավելվածը՝ սեփական ֆիզիկական ակտիվությունը վերահսկելու համար: Սա կրկնակի ճիշտ է, եթե դուք ունեք Apple Watch, որն ի վիճակի է ավելի լավ վերահսկել այդ գործողությունները և, հետևաբար, ավելի ճշգրիտ տեղեկատվություն տրամադրել: Գործունեության առումով մենք այսպիսով ընդհանուր պատկերացում ունենք, օրինակ՝ քայլելու և վազելու, քայլերի, բարձրացած հատակների, այրված կիլոկալորիների, նստած րոպեների/ժամերի, անհատական գործունեության (հեծանվավազք, լող և այլն) կամ նույնիսկ, այսպես կոչված, սիրտ-անոթային ֆիթնես - որը, պարզ ասած, տեղեկացնում է կոնկրետ մարդու ֆիզիկական կազմվածքի մասին: Գործունեության հետ սերտորեն կապված է նաև այսպես կոչված Իմպուլս. Փոխարենը, այն մեզ տրամադրում է տվյալներ քայլի երկարության, քայլելու արագության, ինչպես նաև դրա անհամաչափության և կայունության վերաբերյալ:
ԷՍԳ Apple Watch-ում
Բայց հիմա եկեք անցնենք մի բանի, որը մարդիկ այլևս այդքան հաճախ չեն օգտագործում: Մայրենի Առողջությունում մենք նաև կատեգորիա ենք գտնում Շնչառություն, Լսողություն a Սիրտ. Այս կատեգորիաները հավանաբար ծանոթ կլինեն Apple Watch-ն օգտագործող խնձորի դիտորդներին, քանի որ դրանք մեծապես նպաստում են տվյալների հավաքագրմանը և, հետևաբար, կարող են հոգ տանել ավելի ճշգրիտ տեղեկատվության ցուցադրման մասին: Հետագայում, սակայն, հաճախ մոռացվում է, օրինակ, դրա մասին Ախտանիշներ. Ինչպես ինքնին հուշում է անունից, այս բաժնում մարդիկ կարող են գրել այն ախտանիշները, ինչն այժմ անհանգստացնում է իրենց: Ձեր ախտանիշների մանրամասն ակնարկ պահելով՝ դուք կարող եք հետագայում տեղեկացնել ձեր բժշկին այն ամենի մասին, ինչի հետ գործ ունեք, ինչն իր հերթին կարող է հեշտացնել նրա համար ախտորոշումը որոշելը: Անկախ նրանից, թե դուք տառապում եք որոշակի ցավից, շնչառության պակասից, ջերմությունից, հազից, ուշագնացությունից կամ որևէ այլ բանից, կարող եք հետևել առողջությանը:
Սակայն դրանով ամեն ինչ չի ավարտվում։ Այստեղ կարող եք գտնել նաև կատեգորիա Կենսական գործառույթներ, որտեղ դուք կարող եք տեղեկատվություն գտնել, օրինակ, Apple Watch-ից, կամ կարող եք լրացնել այն, օրինակ, մարմնի ջերմաստիճանի տվյալներով։ Հետևում են ավելի շատ բաժիններ Սնուցում a Այլ տվյալներ.
Ինչու՞ խնձոր հավաքողները չեն գերազանցում Առողջությունը:
Վերջում, եկեք մի փոքր լույս սփռենք, թե ինչու Apple-ի օգտատերերն այդքան շատ չեն օգտագործում հայրենի Health հավելվածը: Ի վերջո, դա բավականին պարզ է. Թեև լավ է մանրամասն հաշվետվություններ պահել և ունենալ առողջության հետ կապված ողջ տեղեկատվությունը, մյուս կողմից, կարելի է քիչ թե շատ ասել, որ մարդկանց մեծամասնությունը կարող է առանց դրանց: Սրա հետ է կապված նաև այն, որ մարդկանց մեծ մասն անգամ չի ցանկանա անընդհատ տվյալներ գրել։ Եթե նրանք չեն վերահսկում իրենց, ապա դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում դուք նույնիսկ չեք գտնի:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Ես սկսեցի օգտագործել հիշեցումը և գրի առնել դեղերը, և դա ինձ բավական նյարդայնացնում է, ուստի ես մտածում եմ նորից դադարեցնել այն: Սպառված ջրի նույն ձայնագրությունը, մոտ մեկ տարի դիմացել եմ ու այլեւս չեմ անում, ուղղակի հաճույք չեմ ստանում։