Եթե դուք կարդում եք այս հոդվածը դրա հրապարակման պահին, հավանաբար գիշերը արթուն եք և չեք կարողանում քնել: Քունը կարևոր է մարմնի և ոգու վերականգնման համար, բայց ճիշտ է, որ այս օրերին շատերն արդեն տառապում են. անքնություն և դրա համար նույնիսկ տարբեր պատրաստուկներ են օգտագործում։ Այնուամենայնիվ, iPhone-ի այս 3 հավելվածները կօգնեն ձեզ նույնիսկ առանց դրանց:
Apple Music- ը
Ամենահեշտ բանը, որ կարող եք անել քնելու համար, գնալն է Apple Music և այցելել այստեղի ներդիրը Զննարկում. Այն պարունակում է մի շարք երգացանկեր, որոնց թվում կգտնեք նաև քնելու համար նախատեսված տարբերակը։ Պարունակում է երաժշտության ընտրանի, որն իդեալական է քնելու համար: Այն հանգիստ է, հանգստացնող, առանց վոկալի և աստիճանների, որոնք կստիպեն ձեզ լսել վերահսկվող ձևով: Այստեղ դուք կգտնեք քնի ձայները, բայց նաև անձրևի կամ հանրաճանաչ սպիտակ աղմուկը:
Աուդիո գրադարան
Ի՞նչը կարող է ձեզ ավելի լավ քնել, քան գիրքը: Իհարկե, սյուժեի վրա կենտրոնանալը և աչքերը հանգստանալու թույլ չտալը կարող է լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է գիշերը: Բայց կարող ես նաև գրքեր լսել։ Բացի այդ, աուդիո գրադարանը լի է չեխերեն վերնագրերով առաջատար կրկնօրինակներից (Martin Stránský, Jiří Dvořák, Jiří Lábus, Pavel Rímský, Jan Werich), որոնք թեև նպատակ չունեն ձեզ քնեցնելու, բայց կարող են ձեզ ավելի շատ ծառայել: քան լավ.
Գոյություն ունի նաև սիրված վերնագրերի ցանկ ստեղծելու տարբերակ, նվագարկումը ավտոմատ անջատելու ցանկացած ժամանակ (1 րոպեից մինչև 2 ժամ), նվագարկման ցանկացած արագություն (0,5x-ից մինչև 3x) սահմանելու տարբերակ և, առաջին հերթին, , անվճար լսելով բոլոր աուդիոգրքերի մասերը :
- Վարկանիշ: 4,6
- Մշակող: Audioteka SA
- Չափը: 59,4 ՄԲ
- cena: Անվճար
- Ներծրագրային գնումներ:Այո
- Čeština:Այո
- Ընտանեկան համօգտագործում:Այո
- հարթակ: iPhone, iPad, Apple Watch
հանգիստ
Եթե վերը նշվածներից ոչ մեկը չի օգնում, դուք դեռ կարող եք փորձել մեդիտացիա: Դրանք հասանելի են 3, 5, 10, 15, 20 կամ 25 րոպե երկարությամբ, այնպես որ կարող եք ընտրել ձեզ համար կատարյալ երկարությունը: Բայց հավելվածը միայն նրանց մասին չէ, քանի որ այն իրականում համատեղում է և՛ քնի երաժշտությունը, և՛ ընթերցված պատմությունները (անգլերեն):
Այսպես կոչված Քնի պատմությունները քնելուց առաջ պատմություններ են, որոնք երաշխավորված են ձեզ խորը և հանգիստ քնի մեջ: Կան ավելի քան 100 բացառիկ պատմություններ քնելուց առաջ մեծահասակների և երեխաների համար, որոնք կարդում են այնպիսի հայտնի դեմքեր, ինչպիսիք են Սթիվեն Ֆրայը, Մեթյու Մակքոնահին, Լեոնա Լյուիսը կամ Ջերոմ Ֆլինը:
- Վարկանիշ: 4,7
- Մշակող: Հանգիստ.com
- Չափը: 97,7 ՄԲ
- cena: Անվճար
- Ներծրագրային գնումներ:Այո
- ČeštinaԾնվել է
- Ընտանեկան համօգտագործում:Այո
- հարթակiPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV