Ամայա Թուման Կորոնավիրուսային վարակի ներկա համաճարակի կապակցությամբ շատ հաճախ շեշտվում է ձեռքերի պատշաճ հիգիենան։ Իհարկե, սա կարևոր է ոչ միայն համաճարակի ժամանակ, այլ գործնականում մշտապես։ Մարդիկ պետք է ձեռքերը լվանան հաճախ, մանրակրկիտ և բավական երկար, հատկապես ներկա իրավիճակում։ Երբեմն կարող է դժվար լինել հետևել, թե երբ եք լվացել ձեր ձեռքերը, և ոչ բոլորն են սիրում հետևել, թե արդյոք բավական երկար են լվանում ձեռքերը: Այնուամենայնիվ, մեր Apple սարքերը կարող են օգնել մեզ պատշաճ հիգիենայի հարցում:
Եթե ունեք iPhone-ի կամ Apple Watch-ի սեփականատեր, կարող եք ստեղծել ձեռքերի կանոնավոր և ճիշտ լվացման համակարգ Apple-ի բնիկ հավելվածների, բայց նաև երրորդ կողմի գործիքների օգնությամբ: Մասնագետներն ասում են, որ սովորություն հաստատելու համար պահանջվում է մոտ երկու ամիս (ոմանք ասում են՝ 21 օր): Թեև ձեռքերը լվանալու ճիշտ տեխնիկան սովորելը կարող է համեմատաբար հեշտ լինել (ի վերջո մենք բոլորս լվանում ենք ձեռքերը), դեմքին չդիպչելը կարող է մի փոքր ավելի դժվար լինել:
Ձեռքերի լվացում
Եթե ցանկանում եք համեմել ձեր 30 վայրկյան տեւողությամբ ձեռքերը լվանալու ռեժիմը, կարող եք դրա վրա կիրառել ձեր սիրելի երգերից որևէ մեկի բառերը և նույնիսկ տպել համապատասխան հրահանգները. այս առցանց գործիքը հիանալի է դրա համար: Ձեռքերը լվանալու կանոնավոր հիշեցումներ սահմանելու համար ձեր iPhone-ի բնիկ հիշեցումները ավելի քան բավարար կլինեն:
- Բացեք Reminders հավելվածը և ստեղծեք նոր հիշեցում:
- Հիշեցման աջ կողմում սեղմեք շրջանագծի «i»-ի վրա և ակտիվացրեք «Հիշեցնել տվյալ օրը» և «Հիշեցնել տվյալ ժամը» տարբերակները։
- Ընտրեք «Repeat» և սահմանեք, որ այն կրկնվի մեկ ժամ հետո:
- Կտտացրեք «Կատարված» վերին աջ անկյունում:
- Մեկ այլ տարբերակ է ակտիվացնել Siri-ին և նրան հրահանգ տալ՝ հիշեցնելու, որ ձեռքերը լվացեք ամեն ժամ՝ որոշակի ժամից:
Նույն ընթացակարգը կարող եք կիրառել iPad-ի, Mac-ի կամ Apple Watch-ի բնօրինակ հիշեցումների համար: Ձեր Apple Watch-ի միջոցով դուք կարող եք նաև ակտիվացնել սովորական ծանուցումը յուրաքանչյուր ամբողջ ժամի համար, այսինքն՝ առանց հիշեցման:
- Ձեր Apple Watch-ում գործարկեք Կարգավորումները:
- Սեղմեք Մատչելիություն:
- Սեղմեք Զանգահարել:
- Ժամանակացույց բաժնում ընտրեք «ժամերից հետո» տարբերակը։
- «Հնչյուններ» բաժնում ընտրեք ծանուցման ձայն: Եթե դրված է լուռ ռեժիմի վրա, ձեր Apple Watch-ը կթրթռա միայն ամեն ժամ:
Մեկ այլ տարբերակ է հայրենի Minutka հավելվածը, որտեղ դուք սահմանում եք մեկ ժամ սահմանաչափ, իսկ դրա ժամկետը լրանալուց հետո պարզապես սեղմում եք «Repeat»:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Երրորդ կողմի դիմումներ
Եթե ձեր Apple սարքերի բնիկ հավելվածները որևէ պատճառով չեն համապատասխանում ձեզ, կարող եք ընտրել երրորդ կողմի հավելվածներից մեկը: Դրանք ներառում են, օրինակ, Պարտքը: Թեև հավելվածը վճարովի է (179 թագ), այն առաջարկում է տարբեր հիշեցումներ տեղադրելու տարբերակների իսկապես լայն շրջանակ՝ հետաձգելու, այլ ժամանակ տեղափոխելու և հետագա հարմարեցման հնարավորությամբ: Արտադրողական հավելվածը (իմ անձնական ֆավորիտը, ես այն օգտագործում եմ բոլոր տեսակի օգտակար սովորություններն ամրապնդելու համար) կարող է նաև ձեզ տրամադրել նմանատիպ ծառայություն:
Jablíčkář-ում դուք կգտնեք այլ հետաքրքիր հոդվածներ այս թեմայով.
