Ամայա Թուման Մայրենի Health հավելվածը մեր iPhone-ների շատ օգտակար և կարևոր մասն է: Այստեղ դուք կգտնեք ձեր առողջության գործառույթների, ֆիզիկական ակտիվության, ստացված սննդանյութերի և այլ պարամետրերի բոլոր ակնարկները, որոնք գրանցված են տարբեր համապատասխան հավելվածներով կամ սարքերով, ինչպիսիք են խելացի ժամացույցները կամ ֆիթնես ապարանջանները: Այսօրվա հոդվածում ձեզ կներկայացնենք հինգ խորհուրդներ և հնարքներ, որոնց շնորհիվ դուք էլ ավելի լավ և արդյունավետ կօգտագործեք ձեր iPhone-ի բնիկ Health-ը։
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Պավել Ժելիչ Համատեղելի հավելվածներ
Ներկայում ավելի ու ավելի շատ հավելվածներ են առաջարկում տեղական Health-ի համատեղելիություն iOS-ի համար: Առողջություն հավելվածն ինքնին կարող է առաջարկել համատեղելի հավելված: Այն բանից հետո, երբ այն գործարկվի ձեր iPhone-ում, հպեք ներքևի ձախ կողմում՝ Ամփոփում. Այնուհետև ընտրեք ցանկացած կատեգորիա (օրինակ, քայլել և վազել), սկսել մինչև վերջ, և բաժնում Դիմում կարող եք դիտել առաջարկվող հավելվածները:
Ստուգեք մուտքը
Որպեսզի առանձին հավելվածները կարողանան մուտք գործել բնօրինակ Առողջություն ձեր iPhone-ում, նախ պետք է նրանց տրամադրեք անհրաժեշտ թույլտվությունները: Ստուգելու համար, թե ձեր iPhone-ի որ հավելվածներն ունեն այս թույլտվությունը, հպեք v վերին աջ անկյուն էջ ամփոփման էջում ձեր պրոֆիլի պատկերակը. Բաժնում Սուկրոմի սեղմեք վրա Դիմում, այնուհետև խմբագրեք յուրաքանչյուր հավելվածի համար անհրաժեշտ կատեգորիաները:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Բոլոր տեսակի չափումներ
Որպես ձեր քաշի կամ ֆիթնեսի առաջընթացի մոնիտորինգի մաս՝ չափում եք նաև ձեր գոտկատեղը: Դուք կարող եք օգտագործել երրորդ կողմի հավելվածներից մեկը՝ այս տվյալները գրանցելու համար, բայց կարող եք նաև ձեռքով մուտքագրել դրանք և համեմատաբար հեշտությամբ և արագ iPhone-ի բնիկ Health-ում: Գործարկեք Zdraví a-ն ձեր հեռախոսում ներքևի աջ սեղմեք վրա Զննարկում. Ընտրեք Մարմնի չափումներ, սեղմեք Գոտկատեղի շրջագիծ, վերևի աջ կողմում սեղմեք վրա Ավելացնել տվյալներ և մուտքագրեք անհրաժեշտ տվյալները:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Ցուցադրման հարմարեցում
Օգտատերերի մեծամասնությունը վերահսկում է միայն մի քանի ընտրված պարամետր մայրենի Health-ում իրենց iPhone-ներում: Որպեսզի այս տեղեկատվությունը միշտ տեսանելի լինի, կարող եք այն ավելացնել ձեր ընտրյալների մեջ: Սկսեք Առողջություն և ապա ներքևի աջ սեղմեք վրա Զննարկում. Սեղմեք ընտրված կատեգորիա, ընտրեք ցանկալի տվյալները, մատնացույց արեք դրա ներդիրի վրա մինչև վերջ և ակտիվացրեք տարբերակը Ավելացնել ընտրյալների մեջ.
Լուսանկարը պատկերասրահ
Քնի հետևում
Ձեր iPhone-ի բնիկ Health-ում կարող եք նաև ակտիվացնել քնի հետևելու գործառույթը և ստեղծել ռեժիմ, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ քնել: Նախ գործարկեք Health հավելվածը ձեր iPhone-ում: Այնուհետև ներքևի աջում հպեք «Դիտարկում» և ընտրեք «Քուն»: Համապատասխան ներդիրում կարող եք սահմանել գիշերային ժամերի ժամանակացույց կամ ակտիվացնել համապատասխան դյուրանցումները:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Բենջամին Լևիչեկ 