Փակել գովազդը

Մենք բոլորս կարող ենք համաձայնել դրան Առողջապահություն չափազանց կարևոր է. Դիմում համար iPhone արդյոք Apple Watch նրանք կարող են օգնել մեզ ճիշտ հարցում կյանքի կառավարում, շարժման միջոցով, հեղուկի ընդունում կամ որոշ կենսական գործառույթների մոնիտորինգի միջոցով:

autosleep

Երբ մենք մեր մեկում ենք նախորդ հոդվածները համար նախատեսված հավելվածներ քնի հետևում, հիշեցրիք մի դիմումի քննարկմանը, որը կոչվում էր autosleep. Փորձելուց հետո մնում է միայն հաստատել նրանց, ովքեր խորհուրդ են տվել: Այնուամենայնիվ, Autosleep-ը վճարովի դիմում, բայց միանշանակ նրա գործառույթը արժե, որ. Սա գործիք է քնի ավտոմատ մոնիտորինգ Apple Watch-ի վրա, որի մեծ առավելությունը 100% է օգտվողի գաղտնիություն. Բոլոր չափումները ընթացքի մեջ են ամբողջովին ինքնաբերաբար, հավելվածը կձայնագրի դուբու խոր ու թեթև քուն, սրտի զարկ եւ ավելին կարևոր տվյալներ. Autosleep-ը կարող է գրանցել ձեր քնի ժամանակը, նույնիսկ եթե քնելուց առաջ հանեք ժամացույցը: Հավելվածն առաջարկում է ինտեգրում Health հավելվածի հետ.

Mրաղացներ

Ճիշտ այնպես, ինչպես հավասարակշռված դիետան, այն նույնպես կարևոր է ձեր առողջության համար խմելու ռեժիմ. Եթե ​​դուք խնդիր ունեք ho հավատարիմ մնալ, կոչվող հավելվածը կարող է օգնել ձեզ Mրաղացներ. Երբ դուք առաջին անգամ սկսում եք WaterMinder-ը մուտքագրում եք տվյալները, որի հիման վրա այն կհաշվարկվի ձեզ համար իդեալական եկամուտ հեղուկներ. Ձերը կատարելու համար ամենօրյա նպատակ դուք կարող եք դրդված լինել անիմացիայի միջոցով, որը ցույց է տալիս, թե որքան անհրաժեշտ հեղուկներ է ստացել ձեր մարմինը: Համար նպատակները հասել են WaterMinder հավելվածը պարգևներ կրծքանշաններ. WaterMinder-ն առաջարկում է համաժամացում հայրենի առողջության հետ:

Կալորիականության աղյուսակներ

Դիմում Կալորիականության աղյուսակներ մենք անցյալում ներկայացրել ենք ձեզ մեր հոդվածներում: Այն նախատեսված է ոչ միայն նրանց համար, ովքեր դրա կարիքն ունեն առողջ ձևով նվազեցնել ձեր ֆիզիկական քաշը – դա կգնահատվի նաև նրանց կողմից, ովքեր պետք է հոգ տանեն իրենց մասին մակրոէլեմենտներ, բարձրացնել կալորիականությունը եկամուտ կամ ունեն ավելի լավ վերահսկողություն այն, ինչ նրանք ուտում են: Բացի կալորիաների և մակրոէլեմենտների հաշվումից, այն առաջարկում է Կալորիականության աղյուսակներ նաև ձայնագրման տարբերակ շարժումը i Ես հեղուկներ կընդունեմ, գրաֆիկ մարմնի քաշի զարգացում, սկանավորման տարբերակ շտրիխ կոդեր սննդամթերքի փաթեթավորումից և այլ գործառույթներից։ Կալորիականության աղյուսակները առաջարկում են համաժամացում հայրենի առողջության հետ. Հավելվածն է անվճար, առաջարկում է գովազդի հեռացում 99 պսակի համար, դուք կարող եք ստանալ պրեմիում գործառույթներ ամսական 79 պսակի բաժանորդագրության համար:

Շտապ օգնություն

Մարդու առողջության հետ կապված է ոչ միայն կանխարգելումը, այլեւ անսպասելի իրավիճակներ. Դա կարող է օգնել ձեզ դրանցում Չեխական Záchranka հավելված. Záchranka հավելվածի օգնությամբ դուք կարող եք արտակարգ իրավիճակներում օգնության կանչել պարզապես սեղմելով արտակարգ իրավիճակների կոճակ. Հավելվածն առաջարկում է նաև գործառույթ, որի օգնությամբ կարող եք գտնել ձեր ճշգրիտ գտնվելու վայրը, դուք կգտնեք մոտակա ավտոմատացված արտաքինը դեֆիբրիլյատոր կամ գուցե շտապ բժշկական օգնություն. Հավելվածում կգտնեք նաև տրամադրելու հիմնական ցուցումներ առաջին օգնություն և այլ օգտակար տեղեկություններ:

Սրտի վերլուծիչ

Եթե ​​չափումների տվյալների վերլուծությունը ձեզ համար բավարար չէ սրտի բաբախյուն քո վրա Apple Watch, առաջարկված հայրենի Health-ի կողմից, կարող եք փորձել հավելվածը Սրտի վերլուծիչ. Դրանք բոլորը կարող եք գտնել հավելվածում տվյալներ, գրաֆիկներ, աղյուսակներ և ձեր սրտի զարկերի մասին այլ տվյալներ՝ անկախ նրանից հանգստի վիճակ, ժամը վարժություններ, նորմալ շարժում նեբո ընդ քնի ժամանակ. Հավելվածը կարող է տվյալներ v գրաֆիկներ մի քանի տարի պահել, իհարկե տարբերակ կա արտահանում դեպի PDF: Սրտի անալիզատոր հավելվածը հասանելի է ներբեռնման համար անվճար, 49 պսակի միանվագ վճարով կարող եք ակտիվացնել պրեմիում գործառույթները՝ հավելվածի հարմարեցման կամ ավելի մանրամասն վերլուծությունների տեսքով։

Արդյունավետ

Պարբերաբար մարզվեք, սառը ցնցուղ ընդունեք, մեդիտացիա արեք, զբոսնեք, վիտամիններ ընդունեք, հինգ կտոր միրգ կամ բանջարեղեն կերեք... Առողջությունը հոգալու բազմաթիվ եղանակներ կան, և երբեմն դա կարող է դժվար լինել. հավատարիմ մնալ ամեն օր բոլորը անհրաժեշտ քայլերը. Ձեր առօրյան դարձնելու համար կանոնավոր սովորություններ կառավարվում է ակնարկով, հավելվածը կօգնի ձեզ Արդյունավետ. Արդյունավետ հնարավորություն է տալիս գրանցել և հետևել սովորություններին, և նաև կառաջարկի ձեզ վիճակագրություն այն մասին, թե որքան լավ եք կատարում առաջադրանքները:

.