Ամայա Թուման Մայրենի Health հավելվածը անփոխարինելի օգնական է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ակնարկ ունենալ իրենց առողջության բազմաթիվ ասպեկտների, ինչպես նաև, օրինակ, շարժման, սննդի ընդունման, հեղուկների և շատ այլ բաների մասին: Այսօրվա հոդվածում ձեզ կներկայացնենք հինգ օգտակար խորհուրդներ, որոնք էլ ավելի օգտակար կդարձնեն ձեր iPhone-ի մայրենի Health-ը ձեզ համար։
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Պավել Ժելիչ Կատարյալ ակնարկ
Երբ ձեր iPhone-ում գործարկում եք «Native Health»-ը, կարող եք նկատել որոշակի պարամետրերի ակնարկ, ինչպիսիք են քայլերը, սրտի հաճախությունը կամ ակտիվ կալորիաները: Բայց ամբողջովին ձեզնից է կախված, թե ինչպես կանդրադառնա մայրենի Health-ի հիմնական էկրանին. կարող եք ավելացնել միայն այն իրերը, որոնք իսկապես հետաքրքրում են ձեզ: Պարզապես կտտացրեք վերին աջ անկյունում խմբագրել, ընտրել ներդիր Բոլորը իսկ հետո աստղանիշ նշեք իրերը, որը ցանկանում եք ցուցադրել գլխավոր էջում:
Միացրեք այլ հավելվածներ
Երրորդ կողմի հավելվածների աճող թիվն աշխատում է տեղական Health-ի հետ iOS-ի համար, և դրանցից շատերի մասին դուք կարող եք նույնիսկ չգիտեք: Պարզելու համար, թե ձեր iPhone-ի հավելվածներից որին կարող եք միանալ Health-ին, գործարկեք Health և հպեք ներքևի աջ կողմում Ընդհանուր ակնարկ. ընտրել կատեգորիա, որը հետաքրքրում է ձեզ և ամբողջությամբ վարում է ներքեւ. Սեղմեք Տվյալների աղբյուրները և մուտք a ակտիվացնել հավելվածները, որը ցանկանում եք կապել:
Ուշադրության րոպեներ
Թեև մեզանից շատերը մեծ նշանակություն են տալիս մարզվելուն, մենք երբեմն հակված ենք անտեսելու մեր մտավոր բարեկեցությունը. դա շատ կարևոր բան է: Առողջություն հավելվածում կարող եք վերահսկել, այսպես կոչված, ուշադրության րոպեները: Սրանք րոպեներ են, որոնք ծախսված են պարզապես ձեր վրա կենտրոնանալու վրա, ներկա պահի, հանգստի, կենտրոնացման և թուլացման վրա: Օրինակ, ձեր Apple Watch-ից շնչելը հաշվում է ուշադրության րոպեներ, բայց դուք նաև ունեք մի շարք երրորդ կողմի հանգստի հավելվածներ ձեր տրամադրության տակ:
Դա կարող է լինել ձեզ հետաքրքրում է
Օգտագործեք հապավումներ
Ձեր iPhone-ի մեկ այլ օգտակար բնիկ հավելված է դյուրանցումները: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել նաև Zdraví-ի հետ համագործակցությամբ: Եթե դուք չեք համարձակվում ստեղծել ձեր սեփական դյուրանցումները կամ ներբեռնել դյուրանցումները ինտերնետից, կարող եք դիտել հիմնական ընտրացանկը: Գործարկեք բնիկ ձեր iPhone-ով հապավումներ և կտտացրեք ներքևի աջին Պատկերասրահ. Do որոնման դաշտ մուտքագրեք բանալի բառ էկրանի վերևում, օրինակ Առողջություն - Եվ հետո բավական է ընտրել.
Լուսանկարը պատկերասրահ
Այրել կամուրջները
Որոշե՞լ եք, որ այլևս չեք ցանկանում օգտագործել բնիկ Health-ը ձեր iPhone-ում և ցանկանում եք ջնջել բոլոր տվյալները՝ պարզապես ապահով լինելու համար: Apple-ը թույլ է տալիս դա անել ընդամենը մի քանի պարզ քայլով: Հիմնական մայրենի Health էկրանին հպեք ձեր պրոֆիլի պատկերակը վերևի աջ կողմում: Բաժնում Սուկրոմի սեղմեք վրա Սարք, ընտրել տրվածը սարքը և այնուհետև ընտրեք էկրանի ներքևի մասում Ջնջել բոլոր տվյալները:
Լուսանկարը պատկերասրահ
